Centrum Kultury Fizycznej i Sportu

Fitness

Aktualności:

10.01.2023

Sprzedaż karnetów dla pracowników UP

Zobacz więcej
04.01.2023

Przedłużanie i sprzedaż karnetów semestralnych na pływalnię

Zobacz więcej
04.01.2023

6 stycznia CKFiS będzie nieczynne

Zobacz więcej
19.12.2022

UWAGA

Zobacz więcej
23.11.2022

Przerwa techniczna

Zobacz więcej
23.11.2022

Wanny jacuzzi

Zobacz więcej
15.11.2022

Wanny jacuzzi nieczynne

Zobacz więcej
07.11.2022

11 listopada CKFiS będzie nieczynne

Zobacz więcej
28.10.2022

1 listopada CKFiS będzie nieczynne

Zobacz więcej
22.09.2022

KOMUNIKAT

Zobacz więcej

SIŁOWNIA wyposażona jest w 47 profesjonalnych urządzeń (stanowisk)
do ćwiczeń firmy OLYMP i HES umożliwiających ćwiczenia na wszystkich głównych partiach mięśni. 
Użytkownicy SIŁOWNI mogą korzystać z wolnych ciężarów, maszyn wyposażonych w stosy obciążeń lub przeprowadzić trening na specjalistycznym sprzęcie do trójboju siłowego.

Do dyspozycji ćwiczących jest wykwalifikowany instruktor, który z przyjemnością udzieli informacji na temat sprzętu, doboru ćwiczeń oraz odpowiedniej diety.

Łączna powierzchnia siłowni: 261m²  

WSTĘP TYLKO W ZMIENNYM OBUWIU SPORTOWYM!!!
OBOWIĄZEK UŻYWANIA RĘCZNIKÓW!!!
ZAKAZ WSTĘPU Z GUMĄ DO ŻUCIA!!!

26 profesjonalnych stanowisk

MAŁA SIŁOWNIA wyposażona jest w 26 profesjonalnych urządzeń (stanowisk) do ćwiczeń firmy OLYMP.

Użytkownicy małej siłowni mogą korzystać wolnych ciężarów lub maszyn wyposażonych w stosy obciążeń. Do dyspozycji ćwiczących jest dyplomowany instruktor, który z przyjemnością udzieli informacji na temat sprzętu, doboru ćwiczeń oraz odpowiedniej diety.

Łączna powierzchnia małej siłowni: 128

WSTĘP TYLKO W ZMIENNYM OBUWIU SPORTOWYM!!!
ZAKAZ WSTĘPU Z GUMĄ DO ŻUCIA!!!

34 profesjonalne urządzenia

SALA CARDIO wyposażona jest w 34 profesjonalne urządzenia (stanowiska) firmy BH FITNESS i CONCEPT służących do rekreacji ruchowej i treningu wytrzymałościowego.

Na SALI CARDIO znajdują się:

  • 3 profesjonalne bieżnie
  • 10 profesjonalnych rowerów spinningowych
  • 5 profesjonalnych rowerów treningowych
  • 2 profesjonalne rowery poziome
  • 5 lekkich rowerów do rehabilitacji
  • 7 ergometrów wioślarskich
  • 1 profesjonalny stepper
  • 1 profesjonalny treanżer eliptyczny

Do dyspozycji ćwiczących jest wykwalifikowany instruktor, który z przyjemnością udzieli Państwu informacji na temat sprzętu, doboru ćwiczeń oraz odpowiedniej diety.

Łączna powierzchnia sali: 232 m²

WSTĘP TYLKO  W  ZMIENNYM  OBUWIU  SPORTOWYM!!!
ZAKAZ  WSTĘPU  Z  GUMĄ  DO  ŻUCIA!!!

Fitness, gimnastyka korekcyjna, taniec

SALA FITNESS jest idealnym miejscem do prowadzenia aerobiku oraz fitness.

Na wyposażenie SALI FITNESS składa się: 

40 stepów firmy REEBOK 
40 mat do ćwiczeń firmy MEGA FITNESS
30 dużych piłek do ćwiczeń firmy MEGA FITNESS
2 komplety hantli winylowych (1kg i 2kg)
profesjonalny system nagłośnienia

Łączna powierzchnia sali: 236 m²
 

WSTĘP TYLKO W ZMIENNYM OBUWIU SPORTOWYM!!!
ZAKAZ WSTĘPU Z GUMĄ DO ŻUCIA!!!

  • plan treningowy 35 zł.
  • trening indywidualny 60 zł.