Centrum Kultury Fizycznej i Sportu

Fitness

Aktualności:

03.08.2022

Przerwa technologiczna pływalni

Zobacz więcej
02.08.2022

Basen rekreacyjny otwarty

Zobacz więcej
19.07.2022

Basen rekreacyjny i zjeżdżalnia nieczynne

Zobacz więcej
15.06.2022

16 czerwca CKFiS nieczynne

Zobacz więcej
07.06.2022

Przedłużanie i sprzedaż karnetów semestralnych na pływalnię

Zobacz więcej
04.06.2022

5 czerwaca CKFiS nieczynne

Zobacz więcej
22.04.2022

Weekend majowy

Zobacz więcej
21.04.2022

Czystość wody

Zobacz więcej
12.04.2022

Przerwa świąteczna

Zobacz więcej
11.01.2022

Przedłużanie i sprzedaż karnetów semestralnych na pływalnię

Zobacz więcej

SIŁOWNIA wyposażona jest w 47 profesjonalnych urządzeń (stanowisk)
do ćwiczeń firmy OLYMP i HES umożliwiających ćwiczenia na wszystkich głównych partiach mięśni. 
Użytkownicy SIŁOWNI mogą korzystać z wolnych ciężarów, maszyn wyposażonych w stosy obciążeń lub przeprowadzić trening na specjalistycznym sprzęcie do trójboju siłowego.

Do dyspozycji ćwiczących jest wykwalifikowany instruktor, który z przyjemnością udzieli informacji na temat sprzętu, doboru ćwiczeń oraz odpowiedniej diety.

Łączna powierzchnia siłowni: 261m²  

WSTĘP TYLKO W ZMIENNYM OBUWIU SPORTOWYM!!!
OBOWIĄZEK UŻYWANIA RĘCZNIKÓW!!!
ZAKAZ WSTĘPU Z GUMĄ DO ŻUCIA!!!

26 profesjonalnych stanowisk

MAŁA SIŁOWNIA wyposażona jest w 26 profesjonalnych urządzeń (stanowisk) do ćwiczeń firmy OLYMP.

Użytkownicy małej siłowni mogą korzystać wolnych ciężarów lub maszyn wyposażonych w stosy obciążeń. Do dyspozycji ćwiczących jest dyplomowany instruktor, który z przyjemnością udzieli informacji na temat sprzętu, doboru ćwiczeń oraz odpowiedniej diety.

Łączna powierzchnia małej siłowni: 128

WSTĘP TYLKO W ZMIENNYM OBUWIU SPORTOWYM!!!
ZAKAZ WSTĘPU Z GUMĄ DO ŻUCIA!!!

34 profesjonalne urządzenia

SALA CARDIO wyposażona jest w 34 profesjonalne urządzenia (stanowiska) firmy BH FITNESS i CONCEPT służących do rekreacji ruchowej i treningu wytrzymałościowego.

Na SALI CARDIO znajdują się:

  • 3 profesjonalne bieżnie
  • 10 profesjonalnych rowerów spinningowych
  • 5 profesjonalnych rowerów treningowych
  • 2 profesjonalne rowery poziome
  • 5 lekkich rowerów do rehabilitacji
  • 7 ergometrów wioślarskich
  • 1 profesjonalny stepper
  • 1 profesjonalny treanżer eliptyczny

Do dyspozycji ćwiczących jest wykwalifikowany instruktor, który z przyjemnością udzieli Państwu informacji na temat sprzętu, doboru ćwiczeń oraz odpowiedniej diety.

Łączna powierzchnia sali: 232 m²

WSTĘP TYLKO  W  ZMIENNYM  OBUWIU  SPORTOWYM!!!
ZAKAZ  WSTĘPU  Z  GUMĄ  DO  ŻUCIA!!!

Fitness, gimnastyka korekcyjna, taniec

SALA FITNESS jest idealnym miejscem do prowadzenia aerobiku oraz fitness.

Na wyposażenie SALI FITNESS składa się: 

40 stepów firmy REEBOK 
40 mat do ćwiczeń firmy MEGA FITNESS
30 dużych piłek do ćwiczeń firmy MEGA FITNESS
2 komplety hantli winylowych (1kg i 2kg)
profesjonalny system nagłośnienia

Łączna powierzchnia sali: 236 m²
 

WSTĘP TYLKO W ZMIENNYM OBUWIU SPORTOWYM!!!
ZAKAZ WSTĘPU Z GUMĄ DO ŻUCIA!!!

  • plan treningowy 35 zł.
  • trening indywidualny 60 zł.